Идёт неделя масленицы и как же не написать о блинах! Конечно, для многих блины и похудение несовместимы, но я считаю иначе. Сегодня обзор калорийности блинов с разными начинками. И да, их можно на диете...

Российский диетолог рассказала, как нужно готовить блины, чтобы не толстеть. Правильный рецепт блинов уменьшит их калорийность и сделает их более полезными для организма, считает диетолог Елена Соломатина. При приготовлении лучше белую муку лучше заменить гречневой или овсяной. "Я рекомендую делать блины с добавлением клетчатки, поскольку она хорошо насыщает. Например, можно испечь овсяноблины", – сказала она. По словам специалиста,...