Рыба в томатном соусе Красивая и очень нежная рыбка, пропитанная томатным соусом и приправами. Это очень вкусное и низкокалорийное блюдо с высоким содержанием белка. Я использовала филе трески, но для этого рецепта подойдет любая белая рыба. Ингредиенты: Приготовление: Филе белой рыбы под сырным соусом в духовке Такое блюдо отлично подойдет для вечернего приема пищи, так как рыба - это отличный источник белка и содержит минимум углеводов...

Есть рецепты, которые выглядят сложно, а готовятся элементарно. И есть блюда, которые кажутся обыденными, но стоит попробовать и понимаешь: вот это то, что нужно, вкуснота. Треска в томате именно такая история. Вкус как в ресторане, а рецепт простой, из продуктов, которые всегда под рукой. И главное, треска получается сочной, совсем не сухой, как это часто бывает с белой рыбой. Рецепт универсальный, готовить так можно любую белую рыбу Подготавливаем треску Филе трески промываю, обсушиваю бумажными полотенцами...