Простой полезный и вкусный рецепт для всей семьи. Мусс на завтрак из зеленой гречки. Если вы еще не знаете что такое зеленая гречка и в чем её польза, то в этой статье подробная информация. Для приготовления мусса на 2 порции нам понадобятся следующие ингредиенты: ✔️ Зеленая гречка - 1 стакан ✔️Банан - 1 шт ✔️ Клубника или любые другие замороженные или свежие фрукты - 1 стакан ✔️Вода - 1/2 стакана ✔️Сахар, мед или подсластитель - по вкусу Время приготовления - 10 минут без учета набухания или прорастания гречки...

Всем привет! Сегодня готовим необычный банановый смузи с зелёной гречкой. Смузи из банана и зеленой гречки, веганы и сыроеды чаще называют творожком, потому что после взбивания в блендере гречка становится по консистенции и вкусу похожа на обычный творог, который взбили. Основные здесь ингредиенты являются бананы и зелёная гречка, а вот что добавить в такое блюдо еще — решать вам. Приготовление смузи: Зеленую гречку замочила на два часа питьевой водой, и не забываем промывать всё это время, через 2 часов оставляем на сутки прорастать...