190 читали · 1 год назад
Высокий сахар — не помеха: Рецепт нежного зефира — подойдет даже диабетикам, а готовить одно удовольствие
Все любят сладкое и даже диабетики могут наслаждаться вкусным зефиром. Мы поделимся рецептом диабетического зефира, который можно приготовить самостоятельно. Для приготовления нужны: 200 гр. яблочного пюре;100 мл воды;10 гр. агар-агара;1 ч. л. сока лимона;2 белка яиц;2 ложки природного сахарозаменителя. 1. Если готового пюре нет, можем приготовить его сами, для этого очищаем яблоки, запекаем их в духовке. После этого собираем всю мякоть. 2. Итак, представим, что пюре у нас уже есть, берем миску и смешиваем наши ингредиенты: пюре, агар-агар, сахарозаменитель и воду...
Домашний зефир без сахара — полезное лакомство, которое я готовлю на каждый праздник
Этот рецепт — мое секретное “оружие” для тех, кто спрашивает: “Если ты отказалась от сладкого, что ты ешь?”. Держите рецепт, после которого вам не захочется другого зефира. Что понадобится: Яблоки - 3 штуки Черная смородина - 150 гр...