Для приготовления вока с морепродуктами вам понадобятся следующие ингредиенты: - 400 грамм морепродуктов (кальмары, креветки, мидии) - 1 луковица - 2 зубчика чеснока - 1 красный перец - 1 морковь - 150 грамм брокколи - 1 стебель сельдерея - 1 столовая ложка соевого соуса - 1 столовая ложка оливкового масла - соль и перец по вкусу Сначала нарежьте лук полукольцами, чеснок и красный перец мелко. Морковь нарежьте тонкими ломтиками. Сельдерей нарежьте на дольки. Брокколи разобьте на соцветия. Разогрейте сковороду или вок на сильном огне, добавьте оливковое масло...

Вок с морепродуктами, белым и диким рисом и яйцом Для приготовления блюд с морепродуктами можно брать каждый раз разные морские деликатесы, либо смешивать их в разных пропорциях. Но удобнее всего все-таки использовать готовые замороженные смеси, так называемый морской коктейль.. Ингредиенты Вода – 2 стакана Кабачок цуккини – 1 шт. Перец болгарский – 1 шт. Китайская капуста – 5-6 листов Помидоры черри – 6-7 шт. Яйцо куриное – 2 шт. Смесь белого и дикого риса – 0.5 стакана Растительное масло – 2 ст...