Рецепты правильного питания часто подразумевают отсутствие сахара и пшеничной муки. А если хочется  сладкого? Предлагаем простой рецепт для электровафельницы - пышные венские вафли. Рецепт десерта для правильного питания - без сахара и пшеничной муки. ПП вафли из банана и творога Ингредиенты: - мягкий творог 1 упаковка 200 г; - спелые бананы 2 шт.; - яйцо 2 шт.; - рисовая мука 4-5 ст. л.; Приготовление: 1. Для этого рецепта понадобится мягкий творог или творожная масса без сахара - с этим вообще не будет хлопот...

Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить венские пп вафли, которые можно кушать без вреда для фигуры и которые, несомненно, разнообразят повседневное меню. Вафли получаются нежными, мягкими и ароматными, с банановой ноткой и кусочками творога внутри. ИНГРЕДИЕНТЫ : Из данного количества ингредиентов у меня получилось 10 вафель весом 450 гр КБЖУ на 100 гр: 213,11/13,57/6,27/25,49 КБЖУ в 1 шт: 95,9/6,11/2,82/11,47 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ : В глубокую чашу поместить творог, банан и яйца...