Диета дюкана уха диетическая: прекрасное блюдо для разнообразия диетического питания не только на начальном этапе Атаки, но и на протяжении всего процесса. Вкусная уха варится по ниже предоставленной рецептуре. Сам бульончик можно готовить из рыбного набора подешевле, который потом достать из кастрюльки и продолжать приготовление уже из филейных кусочков мясистой рыбы. Уху по Дюкану необходимо готовить только лишь из свежих ингредиентов, без картофеля, в котором содержится крахмал. Набор...

Свою знаменитую диету Пьер Дюкан разработал более 30-ти лет назад. Вокруг нее всегда было много споров – некоторые врачи и диетологи открыто выступали (и выступают) против этой методики, а ее автора даже исключили из врачебного реестра. Как бы то ни было, диета Дюкана зарекомендовала себя как одна из самых эффективных. Суть данной программы питания заключается не в том, чтобы снизить количество потребляемых калорий за счет ограничений в еде. Диета построена на потреблении собственных жиров, в результате чего организм получает энергию...

Хлеб дюкана подойдет для всех поклонников здорового образа жизни. Он поможет похудеть, да и тем, кто не страдает избыточным весом, наверняка, понравится его вкус. Ингредиенты: - 2 яйца, - 4 столовые ложки овсяных отрубей, - 2 чайные ложки разрыхлителя для теста, - 2 столовых ложки пшеничных отрубей, - 2 столовые ложки обезжиренного творога, - укроп, петрушка, розмарин, базилик, орегано, - соль, специи по вкусу. Приготовление: 1.Взбиваем хорошенько яйца до крепкой пены. Добавляем щепотку соли и специи, а потом опять перемешиваем...