Такого Вы еще не пробовали! Тирамису — классический рецепт. Как приготовить тирамису в домашних условиях
Как противостоять уговорам переесть: что делать, когда тебя тянут обратно — в сахарно-жировую яму!
Представьте, что вы... Краб. Нет, правда. Не на пляже, а в ведре (известная всем, думаю, аллегория?). Суть теории в том, что, если несколько крабов посадить в ведро и один из них начнёт выбираться, другие будут цепляться за него и тащить вниз. В итоге — все погибнут. Это нормальный ход вещей в естественной среде
обитания. Цепляясь друг за друга в естественной среде обитания, "животинки" стараются повысить шансы всем вместе выжить. Проблема в том, что и в безопасной среде, крабы продолжают вести себя так же...
Самое вредное убеждение, которое мешает похудеть, когда вам немного за...30!
Приветствую вас, друзья! В телеграм-канале за горячим обсуждением самых шизотерических способов похудеть был следующий комментарий: Не находите, что это заблуждение уже должно бы было порасти мхом, но нет же... Люди упорно держатся за него, как будто бы нельзя придумать что-то более современное. Ну, не знаю... Может Меркурий в третьем доме виноват в том, что уже пятый эклер с заварным кремом залетает в рот? На всякий случай напомню, я — нутрициолог, пищевой технолог и
психолог с более чем 10-летним стажем...