Зимой выбор фруктов и овощей ограничен, поэтому мы ищем альтернативу. Например, чаще начинаем употреблять свеклу. Как-то этот овощ мы не особо жалуем обычно, а ведь в нем много полезного. Да и редко свекла бывает любимым продуктом у детей, по крайней мере, я не встречала...
(Летом на даче) Во-первых, взяв ребенка подмышку, сходить в огород и пока дите копается в земле и кидает ее на себя, нарвать свеклы, морковки и зелени.
Придя домой, отмыть ребенка от земли и переодеть, усадить на пол рядом с большой кучей лука и пока малышка его перебирает помыть и почистить морковь, картошку и свеклу. Затем сменив мокрые штаны детенышу и дав ему на растерзание морковку, натереть свеклу и морковь и порезать картошку. Оттащив малышку от мусорного ведра, усадить за столик листать...