Смузи поможет решить проблему зимнего авитаминоза и избавит вас от усталости. В коктейль можно добавить целый букет витаминов, в виде овощей и фруктов. Предлагаю вашему вниманию рецепты зимних смузи, которые порадуют вас новыми вкусовыми оттенками и помогут поддержать красоту, здоровье и хорошее настроение. Мандариновый смузи Ингредиенты: Приготовление: Очистить мандарины и банан, положить все ингредиенты в блендер и смешать. Такой смузи богат витамином С, он поможет противостоять простудным заболеваниям, улучшит состояние волос и кожи, которые обычно страдают в зимнее время года...

Зима время года когда уход за кожей и красотой в целом необходим, как никогда. Мы собрали несколько полезных рецептов которые делаются легко, и позволят Вам выглядеть превосходно ,и чувствовать себя всегда в тонусе Цитрусовый смузи Цитрусовый смузи из апельсина, мандарина, грейпфрута или лимона, главным преимуществом которых является высокое содержание витамина С, улучшает состояние кожи, выравнивает тон лица и укрепляет волосы. Для приготовления такого смузи любой цитрусовый фрукт необходимо смешать в блендере с хурмой, стаканом греческого йогурта, медом, имбирем и тыквенными семечками...