Как быстро приготовить в блендере вкусный Зеленый смузи из шпината, яблок, киви, йогурта и банана рецепт от кухня Наизнанку ..Напитки Смузи Кухня Наизнанку Ингредиенты Йогурт - 200 грамм Свежий шпинат...

Главная страница Этот освежающий и вкусный напиток станет настоящим кладезем витаминов и питательных веществ, благодаря своим уникальным ингредиентам. Шпинат является кладезем полезных веществ, включая витамин К, который способствует укреплению костей, и железо, необходимое для образования эритроцитов. Кроме того, он богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами. Яблоки богаты пектином, который нормализует работу желудочно-кишечного тракта, а также витамином C, поддерживающим иммунную систему...