Вкусный и полезный завтрак из 5 ингредиентов за 5 минут. Прекрасный способ включить в свой ежедневный рацион больше фруктов и обеспечить организму заряд энергии до самого обеда. Я обожаю смузи боулы и это заметно по большой коллекции их рецептов на сайте. Моя дочь называет смузи боулы фруктовым мороженым и готова наслаждаться таким сладким лакомством в любое время дня. Главный принцип блюда и ключ к созданию густой, кремовой текстуры – это замороженные фрукты. Вы можете купить предварительно замороженные фрукты или заморозить их самостоятельно дома...

Фруктовый смузи: легкий и полезный десерт Ингредиенты Количество порций: 2 Инструкция по приготовлению: 1. Клубнику вымыть, обсушить, удалить хвостик. 2. Бананы очистить от кожуры и нарезать небольшими кружочками. 3. Киви очистить от кожуры и нарезать на кубики. Добавить ванилин и сахар к ингредиентам в емкость для блендера. 4. Начните блендирование на высокой скорости. 5. Постепенно добавляйте молочный коктейль...