🌯ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ШАВЕРМА ИНГРЕДИЕНТЫ: на 1-2 порции: • Лаваш 1 большой лист • Пекинская капуста 1/2 среднего кочана • Морковь 2-3 шт. средних • Киноа 1/2 стакана • Соевый соус 1-2 ч.л. • Лимон 0,5 шт. • Растительное масло 1-2 ст.л. СПЕЦИИ: - паприка - чёрный перец - кориандр - зира РЕЦЕПТ: ✅ Отварить киноа по инструкции на пачке. Дать остыть. ✅ Нарезать пекинскую капусту тонкой соломкой. ✅ Приготовить морковку по корейски: натереть её соломкой, заправить нагретым растительным маслом и слегка обжаренных в масле специй: паприки, чёрного перца, кориандра и зира...

Этот рецепт навсегда в моём сердце - веганская шаурма без мяса в лаваше! Дайте мне полчаса и я сотворю восточное чудо. Одной такой овощной шаурмой можно утолить свой голод на большую половину дня! Приготовить шаурму без мяса можно в домашних условиях - получается очень вкусно и сбалансировано. ⏲️ 25 минут 🌯 2 порции 🧬 Пищевая ценность 🎥 Видеоролик — в конце текста Веганская шаурма из овощей содержит все необходимые для дневного рациона витамины и микроэлементы. Узнать сколько калорий содержится в одной порции ты можешь по ссылочке...