Доброго времени суток, худеющие! Сегодня я хочу поделиться с Вами рецептом околоПП самсы (не знала как еще назвать вроде и пирожки, вроде и самса..а вроде и еще что-то). А началось все с того, что у меня осталась куриная грудка запеченная и немного лаваша. Все сложилось и получилась самса). Итак, нам понадобится: Приготовление. Мелко нарезанную куриную грудку (запеченную, обжаренную на антипригарной сковороде, отваренную - выбирайте сами) смешиваем с натертым сыром и чесноком. Затем подготавливаем полосочки лаваша...

Еженедельная субботняя рубрика с рецептами. Совсем недавно публиковала кето рецепты, теперь это в основном рецепты в ПП варианте. Всем привет!👋 Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 46 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь. Друзья, сегодня подготовила для вас два рецепта, ПП самса и витаминный салат. Прежде чем публиковать рецепты, конечно же пробую их сама...