На сегодняшний день самой популярной и здоровой диетой является система ПП или правильного питания. Это, скорее, даже не диета, а здоровый режим, в котором нужно научиться жить и получать удовольствие от полезных продуктов и блюд. В таком режиме инжир станет самым лучшим источником пищевых волокон, углеводов, витаминов, а также сможет полноценно заменять перекусы. Если вы решили выбрать для похудения инжир, то рацион дня вы можете выстраивать по приведенному ниже примеру. Завтрак 8.00 Перекус 10...

Не полакомиться инжиром в сезон – это просто преступление! У многих из нас нет доступа к свежему инжиру, потому что этот фрукт очень быстро портится и его очень сложно транспортировать, но, если вы увидели свежий и спелый инжир - берите не раздумывая. В этой статье мы расскажем вам о том, какую пользу для организма несет свежий инжир. Из этой статьи вы узнаете: Инжир также называют смаковницей, фиговым деревом, винной ягодой. Специалисты утверждают, что существует более тысячи сортов инжира. Цвет мякоти и плода зависит от сорта, но есть у них и общие черты...