Из гречки, филе индейки и овощей можно приготовить малокалорийное, питательное и вкусное блюдо, которое можно включить в диетическое, детское, а также повседневное меню. В таком блюде из индейки и гречки содержится большое количество самых полезных веществ, поэтому его рекомендуется включить и в зимнее меню. Ингредиенты: Процесс приготовления: 1. Тщательно перебрать гречневую крупу и хорошо промыть ее, пересыпать в миску и залить кипяченой охлажденной водой, затем оставить на всю ночь...

Самый обычный способ приготовления гречки по-купечески. Тут не ничего сложного. Просто обжарить мясо, у меня это филе индейки, добавить лук, морковь, томатную пасту, специи ( базилик, черный перец,чеснок, соль) Нарезаем филе индейки на кусочки, примерно 2 на 2 сантиметра, в разогретую сковороду наливаем растительное масло и хорошенько обжариваем Продолжаем обжаривать индейку и добавляем мелко нарезаный репчатый лук Параллельно очищаем морковь, натираем ее на крупной терке и добавляем на сковороду...