242 читали · 1 год назад
Идея для пп ужина из дикого и бурого риса с овощами и креветками.
Переход на правильное питание, заставил меня пересмотреть практически всё моё меню. Накупила пп продукты и сейчас думаю чтобы эдакое приготовить, чтобы ни только для себя одной, но и для супруга тоже, хотя мужчины, ни очень то такое и едят, им мясо лучше всего!) Купила риса "смесь дикого и бурого" и поставила на плиту отваривать в подсоленной воде до готовности, а готовится он довольно долго (~ минут 40). А дальше полезла в свою морозилку искать, чтобы к рису добавить полезного!) Нашла креветки и решила отварить пару минут, чтобы разморозились...
6 лет назад
Рис с креветками!
Ох уж это море... Чего в нем только нет: и рыбки, и креветки, и кальмары, и водоросли и многое другое . Этот рецепт посвящается креветкам. Креветки добавлять в еду полезно, ведь в них содержится йод, который важен для мозга и костей. Главное их вкусно приготовить, и потом можно получать удовольствие от приема пищи. Этот рецепт точно останется у вас среди любимых и вы часто будет им пользоваться. Ингредиенты: o Креветки - 1 кг; o Тмин - 2 чайные ложки; o Чеснок - 8 зубчика; o Подсолнечное масло...