Приветствую всех худеющих! В разгаре сезон овощей. И мы, худеющие, просто обязаны воспользоваться шансом, данным нам природой. Хочу предложить Вам сегодня рецепт моего любимого овощного рагу. Оно получается сытным, малокалорийным и ну очень вкусным! КБЖУ и использованные мной ингредиенты с указанием граммов (для тех кто считает калории) укажу в конце статьи. Первым делом я тушу на антипригарной сковороде под крышкой мелко нарезанный лук и натертую морковь. Тушу добавляя немного воды. Пока тушится лук с морковкой - нарезаю картофель небольшими кубиками...

Овощное рагу — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. Оно понравится как любителям овощей, так и тем, кто предпочитает более сытные блюда. Ингредиенты: Приятного аппетита! Пожалуйста, если вам понравился рецепт, подпишитесь и поделитесь...