Приветствую всех на своем канале для худеющих. Все у кого есть лишний вес хотят с ним расстаться, но не все в этом даже себе признаются. Многие хотят есть вкусно и при этом худеть. И я как могу пытаюсь донести до вас, что есть вкусно и худеть - возможно! И мои уже минус 53 кг тому доказательство. Кого-то раздражает мое меню, кто-то в восторге, а кто-то уже похудел с помощью моего меню и рецептов на 10-15-20-30 кг. И я очень рада за тех, кто не боится ни жиров ни углеводов и худеет вкусно и сытно! Сегодня я хочу предложить вам простейший рецепт запеканки-омлета из цветной капусты...

Добрый день мой дорогой подписчик и гость моего канала . Сегодня гостем нашего стала и основным ингредиентам ниже приведенного рецепта будет цветная капуста, нельзя сказать что она занимает лидирующею роль на среднестатистическом столе, так как вкус ее на любителя, но тем не менее ей нужно отдать предпочтение и включать в свой рацион по ряду причин. Цветная капуста считается одним из самых здоровых продуктов , и на то есть веская причина. Относиться к семейству крестоцветных ,обладает богатым...