Праздничное блюдо. Мясные рулеты "Вопрос диабетика". Как приготовить, чтобы диабетик улыбался 😉👍
Подлива с куриным филе к различным кашам
Обычно куриное филе сухое, но по этому рецепту оно получается мягкое и сочное, как говорится - хоть губами ешь. Часто готовлю такую подливу на курином жире или топлёном масле. Итак: Растапливаем жир, добавляем нарезанное кусочками филе. Слегка обджариваем. Добавляем измельчённый лук и морковь (в этот раз было без неё). Тушим, добавляя куриный бульон. Солим, перчим, посыпаем паприкой, сушёным чесноком, добавляем душистый перец или перец горошком, а в конце - лавровый лист...
Десерты для диабетиков: Лимонные вафли с подливой
✓ 1/2 ч. л. лимонного экстракта. У меня не было, я взяла лимонный сок
✓ 1/2 ч. л. разрыхлителя
✓ Цедра одного лимона
✓ Щепотка куркумы для цвета, по желанию. У меня получилось 3 штуки. Время приготовления минимум 4 минуты Подливка: ✓ 2 ст.л. пудры эритритола
✓ 1-2 ч. л. лимонного сока, смотрите по консистенции. Вафли...