Сделать это можно как из отварного корнеплода, так и сырого. Диетологи утверждают, что овощ в натуральном виде содержит больше витаминов и микроэлементов, а отварной мягче действует на стенки кишечника. 🍋Что потребуется на 1 стакан напитка за 15 рублей?: • одна свекла среднего размера; • 200 миллилитров воды; • пол чайной ложки меда. Во время приготовления соблюдайте такую последовательность: 1. Чтобы сделать напиток из термически обработанного овоща, запеките его в фольге или отварите. Для приготовления свежего фреша, оставьте корнеплод в первозданном виде...

Можно приготовить в пост. Очень вкусный и сытный супчик для любителей свеклы. Ингредиенты: Как готовить: 1. Почистить репчатый лук, нарезать мелко и обжарить в масле до мягкости и прозрачности. 2. Вымыть и почистить овощи: картофель, свеклу и морковь. 3. Нарезать кубиками свеклу и картошку, а морковь — кружочками или удобными кусочками. В принципе неважно как нарезать, все равно будет измельчаться в пюре. 4. В кастрюлю выложить обжаренный лук и добавить подготовленные свеклу, картофель и морковь...