Самый простой способ приготовления отвара шиповника – просто заварить ягоды в термосе. Промойте 100 грамм сушёного шиповника, залейте литром горячей воды (после того, как вскипит, пусть пять минут постоит). Настаивайте в течение 12 часов, пейте в тёплом виде. Если нет термоса, можно заварить шиповник другим способом. Вскипятите в кастрюле литр воды, засыпьте 100 грамм промытых сушёных ягод и прокипятите 10 минут. Затем вылейте отвар в банку и поставьте на батарею, либо укутайте полотенцем. Так же, на ночь...

Шиповник — уникальная ягода, которая уже много лет используется в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Она богата витамином С, антиоксидантами и множеством других полезных веществ, которые способствуют укреплению иммунитета, поддержанию здоровья кожи и борьбе с воспалениями. Одним из самых простых и эффективных способов употребления шиповника является отвар. В этом материале вы узнаете, как правильно его приготовить, чтобы сохранить максимум пользы. Прежде чем приступить к приготовлению,...