Шаурма сегодня – самый любимый быстрый перекус. Это очень вкусно, и можно есть, даже если вы на правильном питании. На улице ПП вариант вам, может, и не предложат, а дома можно сделать легко и классическую, и некалорийную, и с соусами поэкспериментировать. 1. Шаурма с курицей и корейской морковкой Ингредиенты: 137 ккал на 100 гр. Приготовление: Шаурма – это вкусно, но калорийно. А дома можно приготовить менее калорийный вариант. Ингредиенты: 106 ккал на 100 гр. Приготовление: Ингредиенты: 130 ккал на 100 гр...

Шаурма — это одно из самых популярных уличных блюд, которое пришло к нам с Ближнего Востока. Она представляет собой завернутый в лепешку мясной рулет с разнообразными овощами и пикантными соусами. Простота приготовления и возможность экспериментировать с начинкой сделали шаурму любимым угощением как в кафе, так и на домашних праздниках. Вы можете заменить куриное филе на мясо говядины или свинины.Для остроты добавьте чуть-чуть перца чили или готового соуса.Если у вас нет кефира, используйте йогурт или сметану...