Это питательное блюдо сочетает нежную курицу и ароматную тушеную капусту с овощами, обеспечивая вас всеми необходимыми питательными веществами. КБЖУ на 100 г: К=80 | Б=10 | Ж=3 | У=5 🔥 КБЖУ на порцию (≈350 г): К=280 | Б=35 | Ж=10.5 | У=17.5 Ингредиенты (на 4 порции): • Куриное филе — 600 г • Капуста белокочанная — 400 г • Морковь — 150 г • Лук репчатый — 150 г • Болгарский перец — 100 г • Томатная паста — 60 г • Оливковое масло — 20 г • Вода — 200 мл • Соль и перец — по вкусу • Лавровый лист — 2 шт...

Добрый день мой дорогой подписчик и гость моего канала . Сегодня гостем нашего стала и основным ингредиентам ниже приведенного рецепта будет цветная капуста, нельзя сказать что она занимает лидирующею роль на среднестатистическом столе, так как вкус ее на любителя, но тем не менее ей нужно отдать предпочтение и включать в свой рацион по ряду причин. Цветная капуста считается одним из самых здоровых продуктов , и на то есть веская причина. Относиться к семейству крестоцветных ,обладает богатым...