7 ПП-рецептов из ТВОРОГА: идеально для ЗАВТРАКА и ПЕРЕКУСА. На этих рецептах легко ПОХУДЕТЬ
15 ПП рецептов из творога на завтрак, обед или ужин. Рецепты с фото
Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье я собрал для вас подборку самых лучших ПП рецептов из творога исходя из своего личного опыта. На правильном питании творог является чуть ли не одним из самых популярных продуктов, все благодаря небольшой калорийности, высокому содержанию белка, кальция и других макро- и микроэлементов, необходимых для нашего организма. Именно поэтому сегодня несколько идей с использованием творога, которые помогут разнообразить ваш рацион здорового питания. Хочу отметить,...
Простые и вкусные ПП оладьи из мягкого творога
Один из самый моих любимых рецептов на завтрак. Оладьи получаются пышными и очень вкусными. Можно добавлять ягоды, сухофрукты, цедру лимона или кусочки шоколада и получится каждый раз новая ароматная нотка. Из этих ингредиентов получается 8-9 штук. Ингредиенты: 1. Берем два яйца, но нам понадобится одно целиком и у второго оставим только белок (желток откладываю в контейнер с крышкой и кладу в холодильник, потом использую, например, в яичницу). Добавляем 200 граммов мягкого творога и половину чайной ложки разрыхлителя...