Маффины из бананов и ягод – это нежный воздушный десерт, который понравится детям и взрослым. Готовятся они из полезных и натуральных продуктов. В состав лакомства не входят мука и сахар, поэтому маффины можно включить в меню спортсменов и людей, желающих избавиться от лишнего веса. Подготовьте продукты: Как приготовить маффины из бананов и замороженных ягод: 1. Взбейте яйца и разотрите бананы вилкой...

Это удивительный рецепт на все времена для тех, кто следит за своей фигурой. В кексе очень приятная калорийность для десерта. В нем совсем нет муки, эту функцию выполняет какао. КБЖУ только кекса без глазури и орехов: 132/6.4/4.6/15 Ингредиенты: 1. Банан должен быть спелым, его нужно размять вилкой в пюре. Добавить все остальные ингредиенты: какао, яйцо, разрыхлитель и аккуратно перемешать до однородности. Можно все это вместе пробить блендером...