Нежные, сочные и ароматные куриные бедра можно есть даже на ночь. Вкусно с овощами либо кашей. В 100 г блюда - 166 ккал. Список продуктов: Бедра промыть, смешать с соевым соусом, горчицей, луком и перцем. Оставить мариноваться. Через 30 мин или более присолить, переложить в форму для запекания или мультиварку...

Есть такая статистика, что лучшие повара — мужчины. Поэтому мы всегда с удовольствием едим, если готовит муж. А я еще и рецепты записываю, потому что, когда муж импровизирует, получается очень вкусно! Сегодня хочу поделиться как раз таким рецептом куриных бедрышек. В них нет чего-то особенного, секретного соуса или специи. Все до невозможного просто! От того и полюбился этот рецепт. Давайте приготовим вместе: Бедрышки и голени хорошо промываем, обсушиваем. Солим, перчим по вкусу, хорошо перемешиваем и пока оставляем...