КБЖУ на 100 грамм блюда: Б - 12,1 г: Ж - 11,1 г; У - 3 г; 159,3 Ккал. Ингредиенты: - перепелиные грудки с кожей - 350 г; - чеснок- 3 зубчика; - масло сливочное - 22 г; - масло растительное - 1 ч ложка; - лук красный - 60 г; - соль по вкусу; - чёрный молотый перец по вкусу; - итальянские травы по вкусу. Способ приготовления: Готовим чесночное масло В сковороду добавляем растительное и сливочное масло и небольшие кусочки чеснока. Всё обжариваем до золотистости (чеснока), процеживаем через ситечко и остужаем...

Одно из лучших диетических блюд — перепела в разных вариантах приготовления. Мясо перепела нежное и очень вкусное. Перепела в духовке готовятся быстро и отлично смотрятся как на повседневном, так и на праздничном столе. Если хочется удивить близких и гостей, то это блюдо будет лучшим вариантом. Как вкусно приготовить перепелов в духовке, знают не все, но любой секрет имеет свой ключик. Перепела по-царски Что будет необходимо: Как готовить: Перепела, запеченные в рукаве Что будет необходимо: Как...