Гречка с кефиром — самый легкий способ сбросить 4 кг в течение месяца. Гречка и кефир являются полезными диетическими продуктами сами по себе, а в сочетании друг с другом имеют фантастический эффект. Сырая гречка с кефиром, которую лучше всего принимать натощак с утра, творит чудеса с организмом — очищает от шлаков и токсинов, улучшает работу ЖКТ, поджелудочной и печени, нормализует сахар в крови… Средство на вес золота. Пусть вас не пугает слово «сырая». Гречка в этом рецепте получается еще вкуснее, чем при варке...