Взял по горсти разных семечек и приготовил хрустящие хлебцы. Делюсь рецептом полезной замены хлеба
Льняные флаксы. Полезные заменители чипсов и хлебцев. Рецепт. Подходит для НУП, КЕТО и аллергиков.
Открыла для себя прикольные штуки -
Льняные Флаксы. Собственно Флаксы - это такие тонкие хлебцы или крекеры из льняного семени с разными добавнками из овощей, семян, ягод, специй. FLAX - в переводе с английского "лён" Эти крекеры заменяют страждущим, чипсы или хлебцы. Они отлично подходят для низкоуглеводных и общеоздоровительных протоколов питания. И, конечно же для людей с аллергией на глютен и детей. Важно обратить внимание на состояние ЖКТ. Людям с СРК и болезнями желудочно-кишечного тракта в период обострения лучше воздержаться от такого лакомства...
Рецепт вкусных и полезных льняных флаксов с чесноком
Флаксы? Это очень вкусные натуральные хлебцы. Отлично подойдут для перекуса. Зачем переплачивать в магазине за них, когда можно сделать самому. Нам с Вами потребуется: 1) Семена льна, любые, хоть коричневые, хоть белые – 200 г; 2) Чеснок гранулированный – 1 упаковка (20 г); 3) Вода кипяченая – до 10 ст. л. Процесс приготовления: Семена льна в отдельной посуде смешиваем с чесноком, добавляем маленечко воды. Воду добавляем постепенно и немного, но столько, чтобы получилась средней густоты кашица...