Овощное рагу - одно из самых популярных блюд на нашем столе. В рагу обычно сочетаются разнообразные овощи в произвольном количестве, что даёт большой простор для фантазии. Рагу по этому рецепту готовится из картофеля, с зелёным горошком и помидорами в собственном соку. Получается очень вкусное, сочное и ароматное овощное блюдо. ИНГРИДИЕНТЫ: Картофель - 400 г Горошек зелёный замороженный (или свежий) - 220 г Томаты в собственном соку - 200 мл Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Орегано сушеный - 0,5 ч...

Спасением людей, больных диабетом, являются овощные блюда. Они и насыщают, и снабжают нас необходимыми веществами, и не вредят. Не все могут есть овощи в виде сырых салатов, тем более, что зимой не так много возможностей готовить такие салаты. Да и не хочется зимой ничего холодного, хочется горячей, согревающей еды. Поэтому я предлагаю сегодня вашему вниманию ОВОЩНОЕ РАГУ Продукты: ✔ капуста белокочанная (цветная, брокколи, пекинская, красная, савойская), ✔ морковь, ✔ кольраби, ✔ белая репа, ...

Борьба с диабетом - это постоянное управление питанием. Правильное питание играет ключевую роль в контроле уровня глюкозы в крови. При этом важно выбирать продукты, которые не только удовлетворяют потребности организма, но и просты в приготовлении. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и вкусных рецептов для диабетиков из доступных продуктов. Простые продукты для диабетической диеты: Перед тем как приступить к рецептам, давайте ознакомимся с основными продуктами, которые являются основой здорового питания для диабетиков...