Этот крутой парень недавно отметил своё 80 - летие. Чак является легендой спорта, автором семи книг, актёром кино и обладателем 6 чёрных поясов в различных единоборствах. Он и сейчас находится в прекрасной физической форме и от него по-прежнему исходит спортивная энергетика. А какого питания сторонник этот легендарный актёр и спортсмен? В приёме пищи Чак и его семья придерживается несложных правил: 1. Никогда не нужно пропускать завтрак. Примерное меню на завтрак: • зерновой хлеб грубого помола; • Арахисовая паста; •1 Банан; • Яичница из 4 белков и двух желтков...

Чак Норрис – имя, которое уже давно стало нарицательным. Он не просто актер и мастер боевых искусств, он – по настоящему живая легенда, символ непобедимости и источник бесконечного потока юмористических фактов, которые гуляют по сети. Но кто же он на самом деле, этот человек, чье имя вызывает улыбку и уважение одновременно? От Карате до Голливуда: Путь к Славе Карлос Рэй "Чак" Норрис родился 10 марта 1940 года в Оклахоме. Его детство было непростым, и он сам признавался, что был застенчивым и неспортивным ребенком...