Булгур – одна из круп, которые можно легально употреблять даже на наиболее строгой диете. В чем польза блюда и, как его правильно (и главное – вкусно) приготовить, читайте прямо сейчас. Пшеницу, собранную...

Булгур — это не просто вкусный, но и очень полезный гарнир, который идеально подходит для здорового питания. Он богат клетчаткой, витаминами группы B, железом и магнием, при этом легко усваивается и дарит долгое чувство сытости. Если вы хотите научиться готовить булгур правильно, экспериментировать с добавками и подавать его так, чтобы гости просили рецепт, — эта статья для вас! Перед готовкой важно определиться с видом булгура: Булгур универсален и хорошо сочетается с разными продуктами: Идея: теплый салат с булгуром, обжаренными шампиньонами и вялеными томатами...