Полезный гарнир к мясу или рыбе. Как вкусно приготовить брюссельскую капусту на сковороде?
БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА ,ТУШЕНАЯ С КУРИЦЕЙ
Ингредиенты:
куриной грудки - 300 гр.
брюссельской капусты - 300 гр.
масло растительное - 2 ст.л.
специи, сыр, зелень - при подаче
бальзамический уксус - по вкусу
Приготовление:
1.Куриную грудку очистить от кожицы и кости, тщательно промытт и сложить в сковороду.
2.Влить воду слоем в один сантиметр, добавить небольшое количество масла,тушить примерно 20 минут...
Низкоуглеводный рецепт: курица с брюссельской капустой
Бескостное куриное мясо - 900 гр.
Брюссельская капуста - 800 гр.
Молоко - 2 стакана