Наверняка многие видели в продаже батончики из сухофруктов, бананов, злаков, орехов и семечек. Раньше было всего пару видов в магазинах здорового питания, а сейчас их полно во всех супермаркетах. Обычно батончики позиционируются как сладость полезная для здоровья. Производители ориентируются в первую очередь на спортсменов, детей и людей, следящих за весом. При этом одни только сухофрукты содержат очень много фруктового сахара (если сырьё дополнительно не пропитано сиропом, конечно). А в большинстве таких конфет ещё и полно добавленных сахаров...

Рецепт энергетических батончиков,не использую духовки Это быстрый и простой рецепт не используя духовки для приготовления энергетических батончиков. Эти небольшие батончики очень легко приготовить и требуется только нескольких ингредиентов. Этот рецепт без выпечки, который облегчает жизнь, если вы спешите. Все, что нам нужно: Затем все эти ингредиенты кладем в миску и перемешиваем все вместе. После того, как все размешали, оставляем миску в холодильнике на 10-15 минут, чтобы сделать смесь немного плотнее, чтобы ее было легче раскатать в шарики...