Любите гречку? Я очень люблю, особенно мне нравится гречка с мясной подливой, еще люблю гречку с жареной печенью, а больше всего люблю гречку с молоком на завтрак, для меня это самая вкусная гречка! Гречневая каша очень полезна, не даром ее называют царицей среди всех круп, в ней очень много полезных элементов и даже самая простая гречневая каша без ничего дает сытость. Недавно я нашел очень интересный и вкусный рецепт из гречки, это гречка приготовленная «по-болгарски». Рецепт взял из старой кулинарной...

Реджувелак еще называют веганским кефиром. Но это скорее квас из пророщенных зёрен. В нём полно полезных бактерий для микрофлоры кишечника, витаминов и микроэлементов. О пользе употребления ферментированных продуктов я уже писала...