ПОЛЬЗА СМУЗИ. Быстро усваиваются: сочетание разных продуктов обеспечивает организм необходимыми питательными веществами быстро. Высокая концентрация витаминов и минералов: смузи позволяют получить много полезных веществ из фруктов, овощей и других ингредиентов. Улучшение пищеварения: волокна, содержащиеся в смузи, способствуют нормализации работы кишечника. Быстрый способ получить порцию фруктов и овощей: часто люди не едят достаточно фруктов и овощей, а смузи помогают восполнить этот недостаток...

Смузи в сознании современного человека едва ли не самый полезный напиток. Но потерять пользу так легко: достаточно выбрать не те ингредиенты или даже неправильно его выпить. GROHE подскажет, как сделать все идеально! Основа Отлично подойдут: вода, кисломолочка (натуральный йогурт или кефир без подсластителей), растительные напитки (миндальное или овсяное молоко), любой чай (кроме черного) и кофе. Не добавляйте всю жидкость сразу: контролируйте густоту по мере приготовления. Хуже: соки, даже свежевыжатые...