Растительное питание – питание преимущественно состоящее из растительной пищи (овощей, фруктов, орехов, семян, круп, бобовых и зерновых). На растительном питании сокращается или вовсе запрещается употребление пищи животного происхождения...

Какие виды пищи бывают и какое влияние они оказывают на организм? Классификация пищевых продуктов NOVA - потрясающая в своей простоте и научно-практической ценности вещь. Всё съедобное делится на четыре группы. 1. Необработанная и минимально обработанная пища. Необработанная (натуральная) пища - это съедобные части растений (овощи, фрукты, листья, стебли, семена, корни) или животных (мясо, субпродукты, яйца, молоко), а также грибы, водоросли и вода. То, что мы отобрали у природы и съели. Минимально...