Овсяная каша - одно из самых полезных и питательных блюд, которое является основой для многих диетических и здоровых привычек. Но насколько хорошо мы знаем овсяную кашу? В этой статье мы расскажем вам об интересных фактах, связанных с овсяной кашей, которые, возможно, вас удивят...

Всем доброго дня! О пользе овсяной каши написано много статей, и все же я внесу немного своего мнения. Давайте для начала разберемся из чего овсяная каша состоит. Главный ингредиент - овёс. Из которого делают овсяные хлопья. Есть и просто плющенная овсяная крупа. Готовится она немного дольше и на любителя. Очень часто люди путают овсянку с овсяной крупой. Бывает, купят плющеную овсяную крупу, приготовят, разочаруются и больше не покупают. Просто есть несколько разновидностей овсяной каши. Самая дешёвая каша, которую мы зачастую покупаем для приготовления - это Геркулес...