Одни диетологи нахваливают молочные продукты, другие считают, что они вредны для женского организма, ну или по крайней мере бесполезны, поскольку не могут вызвать ничего, кроме метеоризма.

Добрый день всем-всем! Сегодня начинаем морально готовиться к первому в этом Марафоне разгрузочному дню. Как у любого дня в нашем Марафоне у разгрузочного тоже есть свои правила и для того, чтобы не нанести...

Доброго дня всем! Летом снижать вес не так-то и просто, хотя многим кажется, что именно летом они и сумеют, наконец, расстаться с энным количеством лишнего веса. А потому умение правильно ПОДОБРАТЬ и правильно ПРИМЕНИТЬ к себе ПРАВИЛЬНЫЙ разгрузочный день - это шанс приблизить себя к задуманной цели. Хорошим эффектом в этом выступают ягодные разгрузочные дни (далее - РД). Они, конечно, не такие эффективные, как скажем на гречневой каше без соли, которая может принести до полутора кг в минус за один...