Смузи - это НЕДОпюре и ПЕРЕсок. Это если говорить, утрируя ситуацию. А если без шуток, то смузи - это витаминная бомба для нашего организма. Продукт насыщенный питательными веществами, несущий огромную пользу. В нынешнее время большинство людей ест обработанную пищу, игнорирует в своем рационе овощи, зелень, что существенно снижает здоровье и приводит к дефицитам. Поэтому вариант включения смузи на постоянной основе в свой рацион - прекрасная идея. Для новичков хочу сказать, что для приготовления...

Витаминный коктейль из овощных соков представляет собой очень полезный напиток, который можно включать в рацион каждый день! Его можно использовать для замены одного приема пищи, как правило, полдника или ужина. Нередко овощные смузи включают в разгрузочные дни, когда хочется провести детоксикацию организма или избавиться от лишних килограммов. Состав витаминных коктейлей может быть абсолютно любым. Конечно, в идеале использовать сезонные овощи. В этом случае удастся получить максимальную порцию...