Правильное питание на весь день, как питаются Итальянцы предпочитающие правильное питание
Как экономят итальянцы
Основная статья расходов итальянцев – это гастрономические удовольствия. Ничто в мире не заботит их больше, чем вкусные закуски и ужин из трёх блюд. Рацион они ежедневно разнообразят обедами в ресторанчиках, бесподобными десертами в кафе и очень много времени проводят на кухне за приготовлением основных блюд а, соответственно, они постоянно посещают супермаркеты. Помните, в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» Куравлев говорил: «Храните деньги в сберегательной кассе»! Так, находясь в Италии, оформите дисконтную карту супермаркета! Здесь ее называют carta socio или tessera...
Паста, пицца и стройность: в чём секрет итальянского рациона?
Мечта каждого взрослого человека – есть, всё, что хочется и при этом не толстеть. С возрастом сжигать накопленные килограммы становится всё сложнее. А отказать себе в мучном и сладком практически невозможно. То ли дело итальянцы: едят пасту несколько раз в день, перекусывают пиццей и остаются стройными и подтянутыми! В чём их секрет и действительно ли набор веса не грозит жителям Апеннин? Ответим на волнующие вопросы в этой статье. Человек человеку – рознь. У каждого свой метаболизм и определённый образ жизни...