Расторопша. Как помочь своему организму. Или как похудеть.
Расторопша: 3 простых рецепта, которые помогут вам использовать для поддержания здоровья:🌿
1.Отвар из семян расторопши Этот рецепт помогает улучшить работу печени и очистить организм от токсинов. Ингредиенты: - Семена расторопши — 30 г - Вода — 500 мл Приготовление: 1. Измельчите семена расторопши в кофемолке или блендере. 2. Залейте полученную массу кипятком и варите на медленном огне около 20 минут. 3. Процедите отвар через марлю или мелкое сито. 4. Пейте по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. 2.Настойка из расторопши Эта настойка способствует улучшению пищеварения и детоксикации организма...
ТОП-3 полезных свойств расторопши. Завтрак для худеющих. Делюсь.
Излишними пророщенными семенами расторопши поделилась соседка. До этого никогда ее не выращивала. Всегда считала ее сорной колючкой. Решила ознакомиться поближе и удивилась полезным свойствам, делюсь. Расторопшу пятнистую из семейства Астровые в народе называют марьин чертополох, или остро-пёстро. Расторопша пятнистая — двухлетнее растение. В первый год наращивает листовую розетку, а цветение и созревание семян наступает на второй год. Культурная расторопша однолетка. Надеюсь, соседка поделилась культурной расторопшей...