Приветствую всех на своем канале. Здесь территория для тех кто стройнеет или просто следит за своей фигурой, и при этом, ест вкусно и сытно. Мы не едим тазики с травой, а питаемся вкусно и сбалансированно. После череды новогодних праздников так хочется чего-то простого и легкого. Лично меня потянуло на супчики. Последнее время я часто готовила сырный суп или просто куриный бульон с вермишелькой твердых сортов пшеницы. А вот на днях вспомнила про любимый многими рассольник и решила приготовить его легкий вариант, а также заменить общепринятую для рассольника крупу (перловку, рис) на булгур...

Доброго времени суток, худеющие! На днях готовила себе рассольник на куриной грудке и решила поделится с Вами рецептом супчика. Готовиться быстро - как я люблю. Да к тому же вкусный и легкий суп. Может кому -то пригодится рецептик). Нам понадобится: Приготовление: Подготавливаем все ингредиенты: натираем морковь и огурцы, нарезаем куриную грудку, лук и картофель, промываем рис. Ставим на огонь кастрюлю с водой, добавляем столовую ложку соли (у меня примерно 5 л воды). Когда вода закипит я добавляю в нее рис, морковь и лук и немного провариваю их...