Собираетесь в поход и думаете, что взять с собой из еды, чтобы было вкусно, полезно и сытно? При подготовке к путешествию составьте продуктовую раскладку с учетом особенностей маршрута, сезона и соотношением КБЖУ. Рассказываем, как это сделать. КАТАЛОГ ТУРИСТИЧЕСКОЙ ПОСУДЫ Основные правила Чтобы не остаться голодным во время долгого похода и не нести на спине лишний вес, при выборе продуктов обратите внимание на следующие критерии. Калорийность Примерное количество калорий, необходимое ежедневно...

1. Ты ешь много, а Я не дал тебе столько еды. Ты ешь и ешь, N Мой. Стой! Проверяй. Что ты хочешь писать без Меня? Ты сам убедился, что это Я. Аминь. Раскладка такова: ты ешь и ешь, всем говорю. Раскладка такова не в раю. Не будь лапшой, собери все силы и постись. Всем говорю так. Я Бог, а ты человек. Слушай Меня. Ты «в натуре» не говори, Я Бог твой. Кроткий Я, а ты нет. Соня ты, а Я нет. Работал много на себя, а ты позаботься о себе, чтобы Я работал много на тебе. Аминь. Пиши-пиши, им всё равно. Учту это. Аминь. Раздетым не ходи. Ты объелся и ушёл от Меня — всяк, кто не со Мной. «Слово ж-и»: иди и скажи всем: «Вы обжоры»...