701 читали · 3 года назад
Рагу с курицей, картофелем и тыквой в сливках. Блюдо, которое разошлось в нашей семье на ура!
Предлагаю вам рецепт питательного и нежного блюда для повседневного, в т.ч. детского меню. Диетическое куриное филе с картофелем и богатой витаминами тыквой тушится в сливках. Получается сытно, сочно и так вкусно, что невозможно оторваться! В этом рагу нет лука и острых специй, зато есть немного чесночка, который оставляет маслу свой аромат и придаёт блюду едва ощутимую пикантность. Мясо и картофель получаются мягкими и сладковатыми, благодаря тыкве, но за счёт сливок, соли и специй сладость сглаживается, остается приятный нежно-сливочный вкус с ароматом специй и чеснока...
Вкуснейшее рагу из тыквы с курицей. Рецепт + КБЖУ. 172 килокалории на Порцию.
Это нежирное и низкокалорийное блюдо из тушеной тыквы с курицей согревает зимними вечерами. Готовить легко и быстро. Менее 30 минут и любимое блюдо всей семьи будет готово. Порции: 6 Время приготовления:...