В морозную уральскую зиму очень хочется чего-нибудь горячего, «нажористого», но не очень тяжёлого для пищеварения. Предлагаем приготовить рагу с курицей и овощами, которое не только согреет, но и поднимет настроение своими яркими цветами. Куриное рагу с тыквой Ингредиенты: - куриное филе 500 г; - тыква 350 г; - картофель крупный 3 шт; - луковица 1 шт; - яблоко 2 средних или 1 крупное; - бульон или вода 300 мл; - сливки 20% 200 мл; - соль, чёрный перец, масло для жарки. 1. Вместо куриного филе мы взяли куриную грудку весом около 700 г, срезали филе, а косточку сварили для бульона...

Это нежирное и низкокалорийное блюдо из тушеной тыквы с курицей согревает зимними вечерами. Готовить легко и быстро. Менее 30 минут и любимое блюдо всей семьи будет готово. Порции: 6 Время приготовления:...