Привет, друзья. Сегодня речь пойдёт о рафинированной продукции. В большинстве случаев, и так понятно, что рафинированные продукты не самые лучшие для здорового питания, но об этом позже. Итак, рафинирование - процесс очистки продуктов от примесей...

Рафинированные продукты - это продукты, прошедшие процесс рафинации, в результате которого удаляются все полезные вещества, включая витамины, минералы, клетчатку и другие питательные вещества. Этот процесс делает продукты более приятными на вкус и увеличивает их срок хранения, но в то же время уничтожает все их полезные свойства. Влияние рафинированных продуктов на организм человека может быть крайне негативным. Потребление большого количества рафинированных продуктов может привести к различным...