Всем привет! Давно обещала запустить цикл эссе об антиоксидантах, их роли в организме, стратегиях потребления и обоснованности дополнительного приема. Пожалуй, пора начинать. Сегодня на сцене коэнзим Q10 - популярное ныне питательное вещество для поддержки сердца, повышения общего тонуса и укрепления защитных барьеров организма. Чем нам интересен этот чудесный коэнзим? Видите ли, мы с вами к весне снова раскололись на два лагеря: одни (подозреваю, те, кто давно уже практикует систему) неплохо себя...

Считается, что дефицит коэнзима Q10 способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и иммунопатологии, ведет к избыточному весу и преждевременному увяданию. Что это такое В чем польза Почему возникает дефицит Коэнзим в продуктах Для чего нужен женщине Оборотная сторона Почему коэнзиму Q сопутствует цифра «10», а не какая-нибудь другая? Она обозначает число атомов углерода в боковой цепи этой органической молекулы, имеющей форму фенольного кольца. В природе распространены коэнзимы с порядковым номером от 6 и выше, но в клетках млекопитающих и человека встречается именно Q10...