Омлет с овощами — вкусная идея для сытного завтрака или ужина. Я делаю его по крайней мере несколько раз в неделю для себя и мужа. Мы любим пикантные омлеты, в которые можно добавить свои любимые овощи. Это также хороший способ избавиться от остатков продуктов из холодильника, когда у вас есть, например, несколько ломтиков ветчины, сыра, половинка перца или несколько грибов. Омлет с овощами на сковороде настолько прост и быстр в приготовлении, и так вкусен, что летом трудно найти ужин вкуснее, особенно если не хочется стоять у плиты или включать духовку из-за жары...

Хотите приготовить вкусный завтрак, затратив минимум ингредиентов и времени? Тогда пышный омлет с овощами на сковороде — то, что вам нужно! Рассказываем, как приготовить питательное угощение всего на 72 ккал. Нарежьте перец небольшими кубиками, выложите в разогретое масло и жарьте 3–4 минуты. Черри нарежьте четвертинками и всыпьте в сковороду к перцу. Луковицу нашинкуйте полукольцами, отправьте жариться к другим ингредиентам. Вбейте яйца в подходящую емкость, следом влейте молоко и перемешайте до однородности...