Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Пузиблинчики
- Мама, а сделай на полдник пузиблинчики! – Яна сделала «умоляющие глазки» (взгляд, который через три или четыре года позже станут приписывать Коту в сапогах в мультфильме про Шрека), и как вежливая девочка добавила, - Пожалуйста! - Не поняла, что сделать? – я с недоумением посмотрела на дочку, - Какие блинчики? Тут нужно пояснить, что в нашей семье сложилось так, что в выходные я спала до полудня, Коля с Яной старались не мешать и не шуметь. - Мама, - вкрадчиво спросила Яна, - ты ещё скажи, что...
Протеиновые батончики Ингредиенты: - 100 г овсяных хлопьев - 50 г арахиса - 30 г изюма - 20 г фиников - 70 г протеинового порошка - 40 г меда (или другого подсластителя) Приготовление: 1. Измельчите орехи и сухофрукты в блендере до однородной массы. 2. Добавьте овсяные хлопья, протеиновый порошок и мед. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Если смесь слишком сухая, добавьте немного воды или молока. 3. Сформируйте батончики, используя форму для выпечки или просто скатайте массу в шарики, а затем обваляйте их в кокосовой стружке или других добавках. 4. Выпекайте батончики в духовке при температуре 180 градусов Цельсия в течение 15-20 минут или до тех пор, пока они не станут золотистыми. 5. Дайте батончикам остыть и наслаждайтесь! Приятного аппетита!